Реклама
  • Сила мудрой фразы для похудения

     

    (1 голос, среднее 5.00 из 5)

    С ядьте поудобнее, включите свою фантазию и воображение, читайте (лучше всего вслух, с выражением, с убежденностью), продумывайте и представляйте:

    • Я готова к переменам.

    • Сейчас, с этой минуты я начинаю новый этап своей жизни.

    • Постепенно, шаг за шагом, я иду к здоровью и стройности, прочь от лишнего веса и болезней.

    • У меня есть четкая цель: быть здоровой, быть стройной, быть красивой.

    • У меня есть все способности и сила, чтобы успешно достичь этой цели.

    • Эта сила заключена в моем внутреннем настрое, который ежесекундно дает мне энергию для положительных изменений.

    • С каждым днем во мне растут и укрепляются естественные силы самоисцеления и самоулучшения.

    • Во мне достаточно сил, чтобы быть стройной.

    • Моя воля укрепляется с каждой минутой.

    • Я знаю, что достигну всего, что задумала.

    • Мой организм всегда точно дает мне знать, что ему нужно, чтобы быть здоровой.

    • Я легко контролирую свои желания.

    • С каждым днем мой вкус становится тонче и изысканнее.

    • Мне нравится наслаждаться тонким вкусом каждого кусочка, получая удовольствие от качества еды.

    • Мой естественный внутренний ограничитель четко определяет именно то количество пищи, которое мне необходимо, чтобы быть здоровой и красивой.

    • Все, что я ем, усваивается только в том количестве, которое мне необходимо, чтобы быть красивой и здоровой.

    • Я свободна от груза лишнего веса, так как знаю, что он ежесекундно тает, а мое тело становится здоровым, стройным и легким.

    • Мне нравятся физические упражнения, при помощи которых мое тело становится гибким и грациозным.

    • Я ложусь спать с легким желудком, так как знаю, что ночью активизируется моя внутренняя энергия по сжиганию жиров. и я даю ей возможность полностью проявить себя, чтобы утром я проснулась бодрой и здоровой.

    • Я иду дорогой здоровья, стройности и красоты.

    • Я стройная, здоровая и цветущая женщина. Я всегда буду такой, и через год, и через 10 лет, всю жизнь.

    После прочтения текста взгляните на себя в зеркало. В Вашем самоощущении уже что-то изменилось. Вы видите человека с выражением уверенности на лице.

    Вспоминайте эти фразы, когда Вам захочется, придумывайте новые. Считается, что собственные фразы действуют наиболее эффективно. Напоминаю, что во фразах надо всячески избегать отрицательной частицы «не».

    В нашем организме заключены огромные силы по изменению себя к лучшему. Надо только разбудить их.

     



  • На главную