Похудение

Я теперь знаю все про эффективное похудение! Просто стала экспертом-консультантом, пока собирала информацию о разных методах похудения. Я хочу рассказать вам о новом способе - как можно сбросить лишний вес без диет! А также (что важно!), как не набрать вес опять. Это возможно, если худеть по научно-психологической методике, а не как вам вздумается.

Так вот, попробуйте один из таких методов – называется «похудение по методу Влада Светоча».

Сначала я прочитала статью о снижении веса по этому методу похудения на сайте. Заинтересовалась, сохранила у себя и как-то забыла. Когда весной встал вопрос, как к лету привести себя в форму, вспомнила о нем, нашла у себя и позвонила. Мне предложили на выбор два курса похудения: со всеми вместе в группе (групповой) или одной (индивидуальный). Я выбрала групповой, потому что во всем люблю компанию, и так веселее будет худеть. Набралось пять человек, все женщины в возрасте от 30 до 50 лет. Мне 34.

На первом занятии нас просто ошеломил тот поток информации, который на нас обрушился! К концу занятия я точно знала, почему я никак не могла раньше сбросить лишний вес надолго. Я узнала, почему я вообще стала поправляться, хотя еще в студенческие годы у меня была самая тонкая талия в группе!

Немного информации о самом методе, чтобы вам было понятно, что к чему. Метод Влада Светоча построен на психологической основе. Выяснилось научным путем, что лишний вес появляется по психологическим причинам, а у каждого они свои. Сначала надо выяснить эти причины (они обычно сидят в нашем подсознании), а потом влиять на них специальными психотерапевтическими методами. Если худеть как обычно, без устранения причин и корректировки наших негативных программ и неправильных установок нашего мышления, вес опять вернется, потому что причины, по которым он набирается, остались. Вот поэтому у всех других методов похудения только временный эффект. Что толку худеть и опять набирать!

А метод похудения Влада Светоча построен именно на психологической основе: выясняются причины, работают над ними, корректируют негативные ментальные программы - и в организме начинается естественный процесс похудения! Но это еще не все! Если обмен веществ нарушен диетами и неправильным питанием, то он постепенно налаживается. А это уже вопрос здоровья! То есть решаются сразу две проблемы – внешность и здоровье.

Всего чуть больше десятка занятий, а я, можно сказать, стала экспертом по эффективному похудению. Хоть курс групповой, но каждому было уделено много внимания. Это удача – попасть к профессионалу своего дела, а не к шарлатану!

Знаете, насколько я похудела? Вес стал таким, каким был в мои 20 лет – 62 кг при росте 173! Живот стал плоским! Теперь только несколько раз в неделю подкачиваю пресс для тонуса и по субботам хожу в бассейн – и все!

В общем, девочки, худейте правильно! Не тратьте зря нервы и деньги. Обращайтесь только к профессионалам!