Реклама
  • Корень имбиря для похудения

     
    • warning: array_intersect(): Argument #1 is not an array in /var/www/webuser/data/www/goodledi. ru/modules/ad/adcache. inc on line 99.
    • warning: array_intersect(): Argument #1 is not an array in /var/www/webuser/data/www/goodledi. ru/modules/ad/adcache. inc on line 99.
    • warning: array_intersect(): Argument #1 is not an array in /var/www/webuser/data/www/goodledi. ru/modules/ad/adcache. inc on line 99.

    Сегодня имбирный чай считается одним из наиболее эффективных способов быстро и без вреда для организма сбросить лишний вес. Так ли это? Чтобы ответить на этот вопрос, для начала необходимо несколько слов сказать о самом имбире.

    Имбирь представляет собой растение, корень которого содержит большое количество эфирных масел, витаминов, аминокислот, всевозможных микро - и макроэлементов. Поэтому вовсе неудивительно, что это растение наделяется целительными свойствами.

    Корень имбиря для похудения обладает следующими свойствами:

    1) Улучшает работу пищеварительной системы

    2) Обладает тонизирующим, обезболивающим, рассасывающим, а также противовоспалительным и заживляющим действиями

    3) Нормализует обменные процессы

    4) Улучшает кровоснабжение

    5) Способствует похудению

    Способы введения имбиря в рацион

    Корень имбиря для похудения применяется в виде чая, готовить который можно различными способами. Рассмотрим основные из них.

    Способ №1. Этот способ, несмотря на свою простоту, не отличается особой действенностью. Чтобы заварить корень имбиря, необходимо засыпать щепотку сухого имбиря непосредственно в заварочный чайник.

    Способ №2. Приготовление корня имбиря в этом случае более сложное, но оно принесет ожидаемый эффект. Имбирь тонко нарезается и помещается в термос, заливается кипятком и настаивается. Полученный отвар следует выпить в течение суток.

    Способ №3. Имбирь перетирается, помещается в термос и заливается кипятком. В чай добавляется лимон и мед.

    Существует огромное количество видов чая из имбиря. Но вот вопрос: насколько эффективен имбирь при борьбе с лишним весом. Приведем отзывы людей, которые на себе испытали силу имбиря.

    1. Ирина: «Начитавшись отзывов в Интернете, решила попробовать корень имбиря для похудения. Результаты исключительно положительные: целлюлитная корка значительно уменьшилась, кожа стала более упругой, появилось ощущение легкости. Заметила бодрящий эффект чая».

    2. Елена: «Рецептом имбирного чая со мной поделилась подруга, которой удалось сбросить лишние килограммы без особых диет и физических нагрузок. У меня нет времени ходить в спортзал, да и особой силой воли я тоже не отличаюсь. Поэтому решила попробовать корень имбиря для похудения. Подруга же научила по-особенному заваривать чай. Сначала имбирь следует перетереть с чесноком, залить полученную массу кипяченой водой (соотношение 1:1:20), затем даем чаю настояться. Благодаря приему чая сошли жировые отложения на боках».

    3. Мария: «Употребляю имбирный чай постоянно, но не потому, что испытываю дискомфорт от лишних килограммов, а просто потому, что очень люблю имбирь. Добавляю его везде: в супы, выпечку, различные вторые блюда. Кстати, несколько лишних кило, которые наблюдаются в области талии и на бедрах, никуда не ушли».

    4. Наталья: «На протяжении двух месяцев пью корень имбиря для похудения. Если верить отзывам в Интернете, то результаты должны были проявиться через две недели. Могу сказать по собственному опыту, что за это время скинула лишь три килограмма. Но в целом, не жалею, что пью этот чай, так как он мне нравится по своим вкусовым качествам».

    5. Ярослава: «Удивлена, что имбирный чай кому-то не помог справиться с лишним весом. Сама лишилась 2 кг за три недели. И это без диет. Просто вместо черного чая пью имбирный. Не сильно переношу вкус чистого имбиря, поэтому добавляю при заваривании немного зеленого чая».

    6. Тамара: «После родов я сильно поправилась, поэтому решила попробовать имбирный чай. Результат просто поразителен: я похудела на 11 кг за четыре месяца. Я все еще продолжаю пить имбирный чай, ведь хочу сбросить еще парочку килограмм. К тому же, он очень приятный на вкус».

    7. Виктория: «Услышала хорошие отзывы про имбирь и тоже решила пополнить ряды худеющих. За месяц сбросила 3 кг, но вот только не знаю, имеет ли к этому отношение имбирь. Просто я перестала есть после шести вечера, а также провела ревизию в своем холодильнике, выкинув жирную и вредную пищу. Буду пить чай дальше – хочу».

    8. Анна: «Раньше в коллективе я была самой полненькой, из-за чего сильно комплексовала. Коллега посоветовала мне корень имбиря для похудения. Конечно, в мгновение ока результата ждать не стоит, но за 6 месяцев я сбросила около 8 кг, что считаю достижением, особенно если учесть, что не занимаюсь спортом и не сижу на диетах».

     



  • На главную